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不快な出来事を一瞬で忘れる方法はありますか?

A 回答 (2件)

寝る、起きると和らぐ。



一瞬で気持ちが落ち着く!魔法の呼吸法☆

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何かに没頭する、忘れようとしても忘れれません。

何かに没頭しそのことを考えれなくすればいいのです
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