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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
39歳で無理が効かないのは早いです。
今はスポーツ選手でも現役年齢が上がっており50代も居られます。
衰えは個人差がありますので、病院で治すことは難しいでしょう。
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No.2
- 回答日時:
Q:頭は元気で、体はきついみたいなことありますか?
A:あります!
頭が覚えている「正しい姿勢」と
身体が覚えている「正しい姿勢」とが
違うからです。
普段、同じ姿勢で作業をしていると
脳は「負担が掛かる悪い姿勢」を
「普段とるべき正しい姿勢」として
誤ってインプットしてしまいます。
このまま、脳が誤った情報を正しいと
判断することで、頭では理解できても、
身体がその姿勢になれないのです。
頭でイメージした「正しい姿勢」が
自然に身体で出来るようにしましょう。
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