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No.6
- 回答日時:
記憶がない期間が決まってるのか、今後も断片的に無くす可能性があるのか分かりませんが、心中お察しします。
調べれば他の回答者さんのように先人の知恵が出てくるかもしれませんし、医学的にも発展してないだろうから私は自力で頑張ってとしか言えないです。ご自愛ください。
No.4
- 回答日時:
>それは病院やカウンセリングルームでやりましたか?
➡︎いいえ、自宅などで時間に縛られずにフリータイムで行いました。
忘れそうなときは、メモを取ることで、より鮮明に記憶に残るのと、その部分を忘れても大丈夫なので、さらに安心して記憶を遡れます。
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