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今日で腰痛になり、26日目です 整形外科には行きましたがストレッチしてみたと言われました ユーチュブ

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  • 質問者：sironabisu
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

今日で腰痛になり、26日目です 整形外科には行きましたがストレッチしてみたと言われました ユーチュブのストレッチ動画を見て、1週間前からストレッチしてますが、全く良くなりません どうしたらよいですか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： ogbdy
  • 回答日時：

腰痛を完治させるには 相当な日数がかかりますよ。


ストレッチをするよりは・・・背筋とか筋肉を付けると良いと言いますが。
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この回答へのお礼

ちなみに筋肉をつけるには、どうしたら？何ヵ月で治りますか？

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お礼日時：2022/11/12 15:10

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