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タンパク質の摂れる野菜を教えて下さい。 タンパク質の摂れる食べられる植物を教えて下さい。

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  • 質問者：idonoyoko
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

タンパク質の摂れる野菜を教えて下さい。
タンパク質の摂れる食べられる植物を教えて下さい。

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A 回答 (3件)

No.4ベストアンサー

  • 回答者： ir-y
  • 回答日時：

①大豆、エンドウ豆、空豆


②アスパラガス
③ブロッコリー
④枝豆、芽キャベツ
⑤トウモロコシ
⑥そば
⑦アボカド
⑧バナナ
　などです。
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この回答へのお礼

多くあるんですね

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お礼日時：2022/11/19 06:55

No.5

やっぱり大豆が1番ですよ！

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この回答へのお礼

大豆

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お礼日時：2022/11/19 06:55

No.3

豆腐にめんつゆかけてレンチンしただけで


上手いよ。
枝豆豆腐でも良いし。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2022/11/19 06:55

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