高校三年生の合唱祭で何を歌いましたか?

リリーステクニックって知ってますか?

A 回答 (1件)

身体の表層近くで硬くなり機能を失った筋膜(ファッシャル)をリリースすることで、柔軟性を改善させて、身体構造のバランスを整える代表的な手技療法です。



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