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上70～80台下40～50台の低血圧です。 22歳女です。最近さらにふらつきや立ちくらみが酷く、筋

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質問者：あやの1017
質問日時：2023/02/14 10:23
回答数：2件

上70～80台下40～50台の低血圧です。
22歳女です。
最近さらにふらつきや立ちくらみが酷く、筋トレしたら体調悪くなってしまいます。
どうしたらいいのでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： Hill-andon
回答日時：2023/02/14 11:11

＞どうしたらいいのでしょうか？

然るべく、医療機関にて検査・診断を受ける事です
日頃の、生活・食事内容などメモさひて　行く事です

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No.1

回答者： joypeet
回答日時：2023/02/14 10:40

貧血では有りませんか？ダイエットはしてませんか？生理が終わると貧血になります。

血を作るのは太股です。牛乳や鳥の胸肉、ブロッコリー、干しぶどうなどを食べて、骨や筋肉をつけて下さい。筋トレよりウオーキングやラジオ体操。ガソリン無いのに車は動かないでしょ。まずは軽くゆっくり体力をつけましょう

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