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No.1
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ダイエットしていませんか?
生理前とか生理中によくなりませんか?
貧血ではありませんか?
目の下をアッかんべーして真っ白だったら貧血です
貧血により毛細血管が切れて血が止まらなくて内出血を起こしています
気温が低くて体が冷えているときによく起きます。
右の肋骨の下から奥にかけてホカロンなどで温めて全身の血の巡りをよくしてください
鳥のむね肉やブロッコリー牛乳をたくさん食べて血液をたくさん作ってください。
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