上腕骨を骨折してから1年経ちました。 筋トレなどを再開しようと思ってるのですが、この刺激で再び折れて

上腕骨を骨折してから1年経ちました。
筋トレなどを再開しようと思ってるのですが、この刺激で再び折れてしまったりすることはありますか？
まだほんの少し痛みますがほぼ痛みは無いです。

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/02/25 21:58

1年経ってたら大丈夫かな、と思いますが、まだ少しでも痛むのでしたら、自己判断で再開せず、念のため、筋トレの内容も含め、病院でご相談されたらどうでしょうか？

https://goshominami-clinic.jp/knowledge/fracture …

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/02/25 20:29

1年経過していれば、問題は有りません。

ただいきなり無理してはいけません。
徐々に、少しずつ慣らしながら再開してください。