A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
私は、ここ6~7年、毎日サバ缶を1/2食べています。
痔は30年以上前から持っていますが、悪化するなどは全くありません。
どう考えても、サバ缶と痔の因果関係がピンときません。
むしろサバ缶の健康への効能は周知のことで有り、
ご質問のようなことがあれば、ニュースになっていると思います。
他に原因があるのではと思います。
①長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしは、肛門周辺のうっ血を起こし内痔 核や外痔核の原因になります。
②下痢や便秘などの排便異常は最も多い痔の原因です。
③香辛料やアルコールは適量なら問題ありませんが、摂りすぎは肛門の粘膜を痛め全ての痔の原因となります。
④排便時に息みすぎは、うっ血を起こし内痔核や外痔核の原因となります。
https://hachicli.or.jp/hemo/hemo09.html
No.1
- 回答日時:
サバ缶を毎日食べる人は少ないので、有効な回答が得られにくいと思います。
一般的には、味付けの濃い動物性タンパク質を多く摂ると、痔になりやすくなります。
解消するには、野菜などの食物繊維摂取量を増やして、腸内細菌の活動を正常化させると、効果があらわれます。1箇月くらいかかりますので、気長に治してください。
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