ストレスが多くてご飯が食べれないんですが なんか、どうにかして飲み物状で 栄養をとる方法ってあります

ストレスが多くてご飯が食べれないんですが
なんか、どうにかして飲み物状で
栄養をとる方法ってありますか？

No.9 ベストアンサー 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/07/04 02:18

豆乳、アーモンドミルク、ドリンクヨーグルト、甘酒、野菜ジュース、スムージー、フルーツジュース、ヤクルト、プリン、ゼリー、ヨーグルト

…♪

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2023/07/08 20:00

No.8 回答者： 佐藤俊夫 回答日時： 2023/07/03 21:27

肉、野菜、卵を煮て米はおかゆ状に。

そしてミキサーでサラサラにして飲む。

No.7 回答者： Leaf_0 回答日時： 2023/07/03 20:56

ご飯が食べられないほどであれば、心療内科の方が良いかも(お大事に！)

No.6 回答者： vin-pps 回答日時： 2023/07/03 20:42

好きなものだけ食べる日があってもいいのですよ。

今日は野菜や肉も入りそうってとき以外はとりあえずカロリーだけ摂取しよう。プリンみたいなスイーツ食べて、サプリメント摂ればいいよ。
胃が小さくなりすぎないように気をつけて下さい。

No.5 回答者： ウーズィー 回答日時： 2023/07/03 20:40

玄米甘酒が、栄養価高く飲みやすいかと存じますよ。

あとはミキプルーンでございます。

No.4 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/07/03 20:38

カロリーメイトや、あまざけ

No.3 回答者： 柚子香 回答日時： 2023/07/03 20:30

お茶漬けはどうですか？

私も先日から食欲がなくてご飯を食べられなかったのですが、
塩鮭を焼いて冷ましておいて､後瓶詰めのなめたけ、キュウリの漬け物、焼き海苔でご飯を軽くして冷たい麦茶をたっぷりかけて､頂きました。
美味しくておかわりもしました。

サラサラと流し込むような感じなので食べやすかったです。
元気が出たのか次の食事からちゃんとご飯で食べられました。

お好きなものでなさったらいいと思います。
どうぞお大事になさって下さい。

No.2 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/07/03 20:16

今ならゼリー状のサプリがいろいろ出てますよ。

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2023/07/03 20:13

流動食、点滴。