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A 回答 (6件)
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No.1
- 回答日時:
まず、目覚まし時計はスヌーズ機能が無いものにする。
スヌーズ機能があると「次に鳴ったときに起きれば良い」のような心理状態になることがあるからです。
ですのでもしもスヌーズ機能付きの目覚ましを使用していて困っているのであれば、機能を停止するだけで改善することもあります。
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