カロリーだけで判断してたら恐ろしいですか？ 缶コーヒーを1日3本くらいのみます。 1本185gとかで

カロリーだけで判断してたら恐ろしいですか？
缶コーヒーを1日3本くらいのみます。

1本185gとかで100グラムあたりのカロリーが30としても3本飲んでも180カロリーくらいやないですか？

でも太るし、カロリーではみえない何かがありますか？

No.3 回答者： blue5586p 回答日時： 2023/07/16 18:20

缶コーヒーでも「ブラック無糖」のものを飲めば、カロリーはほとんどゼロです。

No.2 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/07/16 17:52

当然、糖分です。

No.1 回答者： 36k1y 回答日時： 2023/07/16 17:52

「地理も積もば〜」式で糖尿病になる確率が上がります。

缶コーヒーや缶ジュース、ペットボトル飲料(緑茶、ウーロン茶など)には糖分が含まれています。医者にいわすと糖尿病の原因のひとつに缶飲料やペットボトル飲料の飲み過ぎをあげるほどです。ほどほどに。