暑さで頭痛が頻発します

扇風機当ててはいますが、ガンガンよりも小さく「ズキン…ズキン…」といった鈍い痛みです。
他は調子いいのに、水分不足でしょうか？

No.1 回答者： nantokanaru 回答日時： 2023/07/27 11:40

水分不足でも頭が痛くなるし、

水を飲み過ぎても頭が痛くなります。

水分か電解質で足りない気がする方を摂取した方がいいです。

この回答へのお礼

鈍い痛みだと、「疲れかな？」って思ってしまいますが、水分とりすぎても頭痛がするとは知りませんでした…！

お礼日時：2023/07/27 11:49

No.2 回答者： sedam.goo 回答日時： 2023/07/27 11:46

熱中対策の症状には頭痛も伴います。

こまめな水分補給してください。
ちょっと変だと思ったら医師に診察してもらって下さいね。熱中症は軽く思っていると大変な事になる場合がありますから。

OS1やポカリ等がない場合は急いで手作り経口補水液を！

手作り経口補水液レシピ
・水……500ml
・砂糖…15g
・塩……1.5g
・レモン汁…大さじ1

この回答へのお礼

今はジャスミン茶やほうじ茶（アイス）を飲んでいますが、やはりスポドリの方がよさそうですね。

お礼日時：2023/07/27 11:48

No.3 回答者： sedam.goo 回答日時： 2023/07/27 11:56

回復するために、体内に素早く吸収させるのに、塩分と糖分が必要なのです、あんまり美味しくない、いや不味いので、レモン汁も加えると良いです。

早く回復されますように！

No.4 ベストアンサー 回答者： paulrachel 回答日時： 2023/07/27 20:42

Eveが効けばそれで良しですが、さらに

神経障害性疼痛の薬としては、プレガバリン、ロキソプロフェンが有効です。試して見てください。
熱中症とわかっていれば、水をのんだりすればよい。