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懸垂バーにぶら下がる際、背中からポキっと音が鳴ることがあるのですが、身体に悪い影響はあると思いますか

締切済

  • 質問者：さんごくtic
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

懸垂バーにぶら下がる際、背中からポキっと音が鳴ることがあるのですが、身体に悪い影響はあると思いますか？

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A 回答 (5件)

No.5

  • 回答者： lmint
  • 回答日時：

指の関節を鳴らすのと同じなのです

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No.4

  • 回答者： XR500
  • 回答日時：

悪い姿勢を身体の重さを利用して修正しているんだと思います。


むかし流行った「ぶら下がり健康器」の理屈ですね。
しばらくそのまま静かにぶら下がっていたほうがいいです。
身体を捻ったりすると他の部位に影響が出ます。
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No.3

  • 回答者： gisahan
  • 回答日時：

何事もないのが通常、使い過ぎにならないように気を付けてください。

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No.2

特にないです。

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No.1

回数を重ねたら無くなるでしょう．．．運動不足を訴えている音ですから

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