No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食事で改善しない場合は体質もあるので医師に相談しましょう。
動脈硬化進むと危険な病気になりやすくなりますからね
医師にお墨付き貰えれば大丈夫ですし
食事改善したが治らない旨相談してみてはどうでしょうか
豆腐も最近は3パックタイプもあるので納豆もですが小鉢で毎食食べても良いくらいです
大豆は悪玉コレステロールを中和します。
これを食う分肉が食べられるとも考える事ができます
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ありがとうございます。
豆腐と納豆とも、2日に一度は
食しております。