フィジークのような体ではなく、格闘家のような体になりたいのですがトレーニングの際に意識することはあり

フィジークのような体ではなく、格闘家のような体になりたいのですがトレーニングの際に意識することはありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： taro1234567891011111 回答日時： 2023/09/15 16:22

ぶっちゃけ、まずはデッカくなってから考えたらオッケー。

嫌味じゃなくて、フィジークみたいな身体は、そうそうなれません。
もしもデカくなり過ぎたら、有酸素運動多めで絞れば、調整できる。