マカと亜鉛はどちらも摂取した方が良いと言われているサプリメントです。 どちらもとってしまうと、亜鉛の

マカと亜鉛はどちらも摂取した方が良いと言われているサプリメントです。


どちらもとってしまうと、亜鉛の過剰摂取になってしまうかと思います。
どちらとも取るのではなく、亜鉛の成分も含まれているマカのみを摂取するのが一番よろしいのでしょうか。

よろしく御願いします。

No.4 回答者： ビリジアン 回答日時： 2023/09/16 10:48

バイオロジカル検査をし不足している栄養素を知り補う。

例えばビタミンDはサプリで接種するのも良いかもしれませんが、他は個人差があるので検査せずに無闇に飲まない方が良いと思いますね

No.3 回答者： 前向きさん 回答日時： 2023/09/16 10:24

まずはマカのみを試してから亜鉛を検討されてはいかがですか？

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2023/09/16 08:42

健康診断で医者が処方する薬以外は医学的根拠が証明されていませんから

お勧めしません
効果効能は書かれていないはずです

No.1 回答者： ゆうちゃん623 回答日時： 2023/09/16 08:42

iHerbで、亜鉛入りマカのサプリ飲んでます！

女性ですが、寝る前に飲むと朝の活力度が違います...!

趣旨とずれてすみません。