数字に対する異常なこだわりがあります

大学3年生です

私は数字に対する異常なこだわりがあります
(恐らく強迫性障害です)

例えば、4が怖く

・何かをする時に時間が4時44分だと動くのをやめる
・買おうとした商品の値段に4が入っていたらやめる
(例1400円など)
・お風呂で体を流す時4回流すと縁起が悪いため、また流す
・財布の中の札束が4枚だと1枚を無理やり両替する
・テレビの4チャンネルは縁起が悪いと考えて怖くて観れない

というものがあります

このような数字に対するこだわりを捨てる方法はあるのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： pe-ke-pe-ke 回答日時： 2023/10/04 17:42

四年制大学を避けたりしたんですかね？人生における進路にまで影響してくるとなると精神科などにかかるべきですが、そうでなければ単なるこだわりですので、世の中のものを全て数字に結びつけてください。

４を避けることなんて不可能だと気付くと思います。現段階の中途半端にこだわるのを辞めて徹底してみてください。どこかで無理が出て辞めざるを得なくなります。
4444 4444 4444 4444

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2023/10/04 18:01

こだわりを捨てるのは難しいし、捨てる必要もないのでは。

これが例えば発達障害の人のこだわりのようにパニックなど激しい反応が出るなら問題ですが、あなたの場合はそれほど日常生活に影響がないと思えます。

No.1 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2023/10/04 17:06

１０月４日を変えるのは難しいですね