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ヨーグルトとオナラやお腹に関して
ヨーグルトをたくさん食べるのですが、
ギリシャヨーグルトを食べていたときはどんなに一気に食べても、オナラがすごく出たりお腹を下すことはなかったのですが、
普通のブルガリアヨーグルトにしてからずっとお腹がポコポコ言ったりオナラが止まらなかったり、
下してはいないですが、いつもより便が少し緩かったりします。
タンパク質とかの問題なのでしょうか？
ただ単にヨーグルトによって体に合う合わないがあるだけなのでしょうか？？
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