ダイエット中なのですが、どうしても喉が渇いて緑茶か麦茶を1日1.5Lくらい飲んでいるんですけどこれだ

ダイエット中なのですが、どうしても喉が渇いて緑茶か麦茶を1日1.5Lくらい飲んでいるんですけどこれだけでリバウンドはしないでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： masha5310 回答日時： 2023/12/05 12:58

少なくともお茶が引き金になってリバンドすることはないです

No.5 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/12/05 16:45

そもそも人間は基本的に1.5リットルから2リットルを目安に水分を摂取しなければなりません。

それでリバウンドしてたら世界中の人間が太りますよ。

No.4 回答者： reaf_0b 回答日時： 2023/12/05 15:35

しないとおもいますが、緑茶は利尿作用があるのと、麦茶は体温を下げる作用があるので、飲む分量によっては脱水や冷え性には気をつける方が良いとおもいます。

とくに、ダイエットに冷えは天敵なので、温活はなされる方が良いとおもいます。

No.3 回答者： miwako40kg 回答日時： 2023/12/05 13:59

むしろ新陳代謝を促進しますので、発汗と血液サラサラ効果が期待デキますよ！

No.2 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2023/12/05 13:03

しません。