No.4
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しないとおもいますが、緑茶は利尿作用があるのと、麦茶は体温を下げる作用があるので、飲む分量によっては脱水や冷え性には気をつける方が良いとおもいます。
とくに、ダイエットに冷えは天敵なので、温活はなされる方が良いとおもいます。
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