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野菜

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  • 質問者：2347nanasei
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

一日300グラムの野菜は食べられないので、野菜ジュース
で補ってもいいですよね？

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

ジュースあくまで補助ですね。


飲まないよりかはいいですが補助的な役割だと思います。
というのは野菜ジュースの場合は食物繊維がほとんど入ってないので、
食物繊維が摂取できませんので。
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この回答へのお礼

そうですか。

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お礼日時：2023/12/06 10:04

No.1

  • 回答者： mimon01
  • 回答日時：

野菜ジュースをフードプロセッサで作って全部飲むのなら、野菜を摂取したことになりますが、市販の野菜ジュースは濃縮還元ですから、特に食物繊維が含まれていませんので、野菜を摂ったことにはなりません。

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この回答へのお礼

そうですか。

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お礼日時：2023/12/06 10:04

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