No.5
- 回答日時:
野菜ジュースはやめたほうがいいです。
繊維がのぞかれていて糖質ばかりなので、続けると体には害です
ミネラルやビタミンも死んでますし
一本千円くらいのストレートとよばれる本当に絞っただけのジュースなら良いです
青汁は害はないと思いますが、プラスかどうかはわかりません ものによっては繊維も入ってていいかもしれません。
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