インストラクターの仕事って

今年からスポーツジムに通いはじめました。
おかげさまで、約3ヶ月強で10kgのダイエットにも成功しました。(^^)v

この約10年近く、スポーツとは無縁の私でしたがスポーツジムに通いだしてからと言うもの、体を動かす楽しさを知ることが出来ました！

最初エアロビクスも、なかなか参加できずにいたし
参加したと思っても後ろの方で小さく体を動かしているのが精一杯でした。
でも今じゃ、1番前で図々しくも楽しくレッスンを受けるほどになりました！

そこで質問なんですが、スポーツジムとかでのエアロビクスのインストラクターの仕事って、やっぱり年齢制限とかあるんですよね‥？

ただジムに通ってるだけで、専門的な知識等はありませんが、エアロビクスの曲を選曲したり動きを考えたり‥すごい興味があるんですよ！

すごい中途半端な思い込みかもしれませんが、ボランティアでもいいんです！
そういった活動とか出来る場があったら教えて下さい！

※さすがに、まだダイエット中の身であって、通ってるジムのインストラクターには恐れ多くて聞くことすら出来ません(><;)

よろしくお願いします♪

No.7 回答者： Minako-chan 回答日時： 2005/08/02 14:14

まだ締め切られてないようですので。

最近ボディアタック60を受けました。ボディアタックの後の数字はレッスン時間を表しますので、ボディアタック60は60分クラスで、マスタークラスとも呼ばれ、特別なイベント等を除けば一般的に最長時間のクラスになります。だからhana-hana3の書かれているボディアタック45は45分クラスになります。そしてボディアタックはzoidさんの書かれているBTSプログラムの1つになります。
ボディアタックはただでさえ強度がきつく(難易度はそうでもありませんが)、60分ともなると半端じゃありません。自分にスタミナがないだけかも?
しかしこのようなクラスに参加して思うことは、こんなにきっついプログラムの担当イントラに本当に年齢制限がなければ, スタンダードなエアロビクスには年齢制限なんて絶対ありえんな…ということです。まあ下限はあるかもしれませんが。
ボディアタックに興味をお持ちでしたら、実際にお近くにコナミスポーツがあればレッスンを受けてみるのもいいかもしれませんね。非会員でも値は張りますがビジター利用はできますし、もう少し安くあげたければコナミスポーツのゲストチケットや招待券(金券ショップなどで入手可能)を利用するという手もあります。そしてあなたも上に書いたようなことを思われ、エアロのイントラになることに自信を持たれるかもしれません。

No.6 回答者： zoid 回答日時： 2005/05/11 22:51

＞私の通っているジムでは、養成コースっていうのはないんですよ。

＞普通はそういったコースもついてるものなんですか？（ジムの規模にもよるとは思いますが）

普段通ってるジムに養成コースは基本的についてません。
自分も他の同期メンバーも通ってるFCと養成のFCは別々ですね。


＞養成コースを卒業した事によって、資格取得したのと同じ事になるのかしら‥？

どのジムでオーディションを受けるにしても面接でどこの養成を卒業したのかは絶対聞かれますのである意味資格取得になるんでしょうね。

この回答へのお礼

こんばんは☆
お礼が遅れてすみませんでした。

何か、いろいろお話しを伺っているうちに、イントラへの道が徐々に見えてきました！
（まだまだ、理解していない部分や誤解してる部分も多いとは思いますが^^;）

私の通うジムのインストさん達も、地道な努力を重ねて今があるのかなと思うと‥ちょっと、いやだいぶ尊敬しちゃいますね！

私も、インストさんの仕事に興味が沸かなかったら知る事のなかった世界なんだな～っヒシヒシと感じます^^;

お礼日時：2005/05/14 22:57

No.5 回答者： zoid 回答日時： 2005/05/10 00:58

エアロの資格は大手ではほとんど意味ないです。

更新料がどうこうというのは恐らくコナミのライセンスのことですね。年に１回更新しにいかないと失効してしまうようです。

エアロに公認資格はもちろんありますがコナミやセントラルなどはそれとは別の独自の基準を持って（前述のライセンス等）オーディションを行っていますのであまり資格うんぬんには拘らない方がいいと思いますね。自分もまだオーディションを受ける段階には到達してませんので詳しいことはあれですが（＾＾；

あと養成コースは各クラブにもよりますがなかなか開催されません・・。雑誌やHPでそういった情報はこまめにチェックされておいた方がいいですよ。

この回答へのお礼

再度のご意見ありがとうございます！

私の通っているジムでは、養成コースっていうのはないんですよ。
普通はそういったコースもついてるものなんですか？（ジムの規模にもよるとは思いますが）

養成コース→卒業→オーディション
って言う流れでいいんですかね？（‥一応理解するのに^^;）
養成コースを卒業した事によって、資格取得したのと同じ事になるのかしら‥？
（公認資格とは、また別に受けないといけないとは思いますが）

zoidさんの言われる通り「資格」に拘らない方がいいですね^^;

まずは、体重減・体力作りに専念して‥^^;
年内には養成コースを受けられるまでにもっていきたいと思います。
（まだまだ先は長いですが‥頑張ります）

お礼日時：2005/05/11 12:13

No.4 回答者： zoid 回答日時： 2005/05/09 15:46

はじめまして。

自分は２０代後半なんですが今、エアロの養成コースに通ってます。
エアロ歴は２年弱くらいです。
３０代の方も同期にいますよ。卒業生では４０代の方も何人かいらっしゃったとのことです。今は養成コースの他にも自身のレベルアップのために週１２本くらいのクラスも受けていて両脚がガタガタです（笑）

イントラに年齢制限は無いですけどかなり体力がある人でないと務まらないと思いますね。
あとイントラは見た目若い人が多いですよね。
どう見ても２０代にしか見えないのに実際は３０代半ばの方とか普通にいますし。

コナミでいうところのBTS系はエアロに比べれば簡単に資格が取れると思います。その為、経費削減の意味も含めてバイトスタッフに取らせて彼らにクラスを任せることが多いのでBTS系イントラは若い人が多いと思います。（支店長クラスでもやってる人いますが。）

自分も挑戦するにあたり年齢のことで躊躇したりしましたが１度しかない人生ですからね。
お互い頑張りましょう！

この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございます(^^)

zoidさんは、養成コースに通ってらっしゃるんですね！私も色々と雑誌を見たり、紹介してもらったサイトを見たりしてますが‥
【ここで質問！】
エアロビのインストラクターの資格って、資格取得後も更新していかないと（途中で辞めてしまうと）資格がなくなってしまうものなんですか？
（更新料がどうのこうの‥って何かに書いてあったので^^;）

年齢的にも体力的にもかなり厳しいですが^^;
1度きりの人生！！お互いに頑張りましょう！！！

お礼日時：2005/05/09 19:43

No.3 回答者： Minako-chan 回答日時： 2005/05/07 16:09

>スポーツジムとかでのエアロビクスのインストラクターの仕事って、やっぱり年齢制限とかあるんですよね‥？

イントラになりたいなりたくないということには関係なく、この気持ちはよくわかります。私はイントラになりたいとは思っていませんが、同じような疑問を持ったことがあります。なぜならレッスンを受けていてもやっぱりイントラは若手の方が多いですから、やっぱり年齢制限あるのかな? と。あとイントラに年齢制限があるとたまたまいいイントラに出会ってこのイントラのレッスンはずっと受けたいなという思いがあってもそれがいつの日か確実にかなわなくなることにもなり(まあコナミのように全国に店舗があるスポクラに所属するスタッフは転勤があるのは仕方がないとして…それにイントラをやめる理由なんて人それぞれですしね)、イントラになりたい人にとってはもちろんのこと、またそうでない人にとってもちょっと嫌なことです。上には若手が多いと書きましたが、まれに40代くらいと思われるイントラもいまして、実際にそのようなイントラのレッスン(ステップエクササイズでしたが)を受けたこともあります。だからやっぱり年齢制限ってないのかな? というより年齢制限があること自体怪しくなってきたことがあります。私も専門家のniko_neko_nikoさんの投稿は信憑性があると思います。
ちなみに下のhana-hana3さんの投稿の中にボディアタックというプログラム名が登場しておりますが、これは日本ではコナミスポーツクラブのスタジオプログラムとして行われているもので、やったことがある方は身にしみてわかっておられるとは思いますが、強度はコナミのスタジオプログラムの中では最強です(笑)。このような最強度のプログラムにも年齢制限がないのかといわれると、それは残念ながらわかりません。ごめんなさい。でもhana-hana3さんの意見は私も信じたいです。
ただもし万が一年齢制限があったとしても、ただの推測なんですが、相当高く設定されているのではないかと思います。フィットネスクラブのイントラは見た目と年齢が一致しないことが多いとも聞きます。つまり個人差はあるものの、実年齢より見た目が若いことがあるようなんです。なぜならこのようなイントラの仕事をしている人っていうのは仕事柄相当テンションが高くて体もよく動かすし元気でしょ? だから若々しくて実年齢がわからず、例えばあなたが知っているイントラの中にも見た目よりも年齢が高い方がいるのかもしれません。

>エアロビクスの曲を選曲したり動きを考えたり‥すごい興味があるんですよ！

…というようなことに興味がある場合の話ですが、上に登場しているボディアタックは実は曲や振り付けが世界標準で決められていて、イントラが違っても曲が同じなら振り付けも同じという状況です。だから自分で選曲したり振り付け(「コリオ」といいますが)を考えたりしたいなら、エアロビクスメインのイントラになった方が仕事を楽しめるかもしれません。もちろんボディアタックのイントラをしながらエアロのイントラをしている人もいっぱいいます。エアロイントラは♀の方が多く、♂は少数派ですが、ボディアタックのイントラは♀♂は半分ずつくらいでしょうか。
あと、イントラにとっては参加者と向かって動くとき、右が左で左が右ですよね?(笑)イントラになりたてのときはこれが混乱しそうです…

この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございます！
今日も初級・中級者クラスのエアロビのレッスンを受けてきました(^^)v

今、私が参考にしたいなって思ってるイントラさん♂も若いんだか、それ以上に上なのか‥？プライベートでサッカーもやられているみたいなので、体力的にも見た目にも若々しくは見えますが‥。
でも、キック（orサイドキック）した時、体の軸がずれてたりって時もあるんで、やっぱりキツイのかな？なんて思ったりする時もあるんですが‥（体力的にも知識的にも未熟な私が指摘するなんて、恐れ多いことなんですが‥）でも分かりやすいようにオーバーリアクションしてくれているのかな？とも思いますが。


＞イントラにとっては参加者と向かって動くとき、右が左で左が右ですよね?

そうですよね！確かに実際自分が指導する側になったら混乱しそう(><;)
でも私の場合、イントラさんに向かい合わせになられると逆に混乱するんですよ（笑）同じ方向に向かってくれていれば大丈夫なんですが、向かい合わせになると「あれ‥？」って^^;
幸い、今のところ私が参加してるクラスのイントラさんはそのような事はないのですが^^;

※「ボディーアタック」すごい興味深々^^
まだまだ、私程度じゃ全然ついていけないと思いますが^^;

お礼日時：2005/05/07 23:29

No.2 回答者： niko_neko_niko 回答日時： 2005/05/06 23:56

エアロビクスのインストラクターには年齢制限はありません。

40歳を超えても大手のスポーツクラブでレッスンを何本もこなす方もいらっしゃいます。
今はレッスンを受ける側なので、あまりお解りいただけないと思いますが、エアロのイントラの仕事はかなりカラダに負担がかかります。週に何本もいろいろなクラス（レベル）のレッスンをこなすので、膝、腰、足首などの障害に悩んでいる方も多くいらっしゃいます。
それだけ負担のかかるエアロビクスですから、生半可な知識では人に教えることなど、とても危険なことだと思います。
実際にレッスンに入っていらっしゃるということですが、初めて入った初心者、初級のクラスのことを思い出してみてください。
例えばサイドステップ（ステップタッチ）のときに、イントラは「かかとから着きますよー」などと、細かく指示を出したのではないでしょうか。それはつま先から着くと足首をひねる恐れがあるから、そういう指示を出すのであって、イントラはみんなそういったことを養成コースで学びます。
養成コースでは解剖生理学を初めとする、身体やトレーニングのことを学びます。学んで、試験に合格して、なおかつ、各スポーツクラブのオーディションを受けたりして、レッスンを持つことになるのです。
人に何かを教える、特に、エアロビクスなど身体を使うことを教えるには、教える側がしっかりとした知識を持っていないと、教わる側を危険な目にあわせてしまうこともあるのです。それが例えボランティアであったとしても。

夢を壊すような発言ですみません。
でも、本当にエアロのイントラになってみたいと思っているのなら、下のサイトは参考になると思います。

参考URL：http://ymt.cside.tv/aero2002/yousei/index.html

この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございました！

やっぱり生半可な気持ちでなれるもんじゃないですよね^^;　
でも、色んなご意見をいただけてインストラクターになる大変さを知る事が出来ました。
だからと言って、くじけてるわけじゃないですよ^^;逆になんか意欲が出てきました！

今は、まだまだ体重も落とさないと‥って身ですけど、でも体重を落とす目的とインストラクターになりたいっていう目標と、ジムに通い始めただけで今までにはない自分が日々増えてきて、それだけですごい毎日が楽しいです！今度は、スカッシュにもチャレンジしてみようかと‥！

とりあえず現状、いろんな事にチャレンジして、いろんな事学んでいけたらいいなって思っています！！

＞夢を壊すような発言ですみません。
全然そんなことないですよ！何をするにしても（なるにしても）努力しなきゃなれないですもんね！逆に大変さを教えてくれて、ありがとうございました！

※今後、色々と参考にさせて頂きます(^^)v

お礼日時：2005/05/07 11:20

No.1 回答者： hana-hana3 回答日時： 2005/05/05 23:14

先ほどボディアタック45をやってきた一会員です。

＞やっぱり年齢制限とかあるんですよね‥？

無いですよ。
実力と体力があれば何歳になっても現役で出来ますよ。

＞すごい中途半端な思い込みかもしれませんが、ボランティアでもいいんです！

運動を教えるには、きちんとした知識がないと危険です。
本当にやりたいのなら資格を取って「イントラさん」になることです。

＞※さすがに、まだダイエット中の身であって、通ってるジムのインストラクターには恐れ多くて聞くことすら出来ません(><;)

一番詳しく回答してもらえると思いますが・・・。
その気持ちがあれば、レッスンスクールなども教えてくれるはずですよ。

とりあえず、沢山のイントラさんとお友達になっておけば情報がもらえるでしょう。

参考URL：http://www6.ocn.ne.jp/~roset/link1.html

この回答へのお礼

早速のご意見ありがとうございます。

確かに運動を教えるなら、知識がないと厳しいですよね！中途半端に出来る事でもないですもんね。

私、今年で33歳になるんですけど、これから資格とかって取得出来るんですかね？？？

興味→仕事に出来ればいいですよね！

hana-hana3が添付して下さったサイト参考にさせて頂きます。ありがとうございました(^^)v

お礼日時：2005/05/05 23:28