A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
コーヒーは下痢になりやすいですよね。
まぁ体質もあるとは思いますが。
今どれくらいの摂取量かわかりませんが、まずは推奨されている量を超えないようにした方が良いですよね。
「欧州連合(EU)の欧州食品安全機関(EFSA)は、健康を維持するために望ましいカフェイン摂取量について、成人では1日400mg未満に抑え、1回の摂取量が200mgを超えないようにするべきとする提言を公表している。」
とのことです。
コーヒーは中毒になりやすいので気をつけてください
そして生活の中から下痢の原因が自分では見つけられないというのならやはり消化器内科の受診がいいと思います。
No.3
- 回答日時:
アルコール量はどれくらいですか?
人それぞれアルコールの分解にかかる時間が違いますが、酔い方とは関係なく、体に出る症状として下痢しやすい人は飲まないほうがいいでしょう。
ビタミン欠乏症にもなります。
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