クリアクリーンなどの清掃顆粒、歯磨き粉より 虫歯対策はブラッシングですか？

クリアクリーンなどの清掃顆粒、歯磨き粉より　虫歯対策はブラッシングですか？

52歳ですが上の歯はブリッジが入り今後部分入れ歯を入れる予定です
下の歯もブリッジを入れます

虫歯にならない一番の対策はブラッシングと言いますが

ちょっとでもいいから
1日に何回も歯磨きをするのは有効なのでしょうか



ｙｏｕｔｕｂｅとか見ながらゆっくり１５分とか磨くのが正解ですか？
電動歯ブラシは良いのでしょうか
自分ではいまいちな感じがしますが・・・

涼飲料水の多くは酸性です。酸性食品・飲料は歯のエナメル質を溶かし、虫歯のリスクを高めます。
というのは本当なんでしょうか？


歯茎を刺激し、血行を促進
フッ素入り歯磨き粉を使用すると、歯の表面を強化
歯垢をしっかり除去
歯茎をマッサージ

清涼飲料水の摂取量を減らすことが、虫歯予防の最も効果的な方法
ストローを使って飲むと、歯への砂糖の付着を減らすことができます

ジュースやコーラやスポーツドリンクを飲みたくなった時は
だらだら飲むのを避けて一度に飲んでしまい
その後水で軽く口をゆすぐと虫歯予防に繋がります

後は歯の定期検診に3ヶ月に1回必ず通うこと





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ライオン株式会社は、予防歯科の重要性を認識しており、歯磨き粉とブラッシングはどちらも重要だと考えています。

ライオン株式会社の歯磨き粉には、エナメル質の修復を促進し
虫歯の発生と進行を防ぐ「高密着フッ素処方」が採用されています。

また、フッ素とコーティング剤がフッ素を歯面に長く留め
酵素が歯垢を分解・除去します。


フッ素には、虫歯の原因菌の働きを弱め
歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進する働きがあります。

虫歯になりやすい「生えたての乳歯」や「生えたての永久歯」
を持つ子どもたちにむけて、フッ素を塗布して予防するフッ化物歯面塗布法を多くの歯科医院で実施しています。

フッ素入り歯磨き粉の有効性についてはさまざまな報告がありますが
最も多いのが虫歯予防率30～40%という報告です。

さらに、成人・高齢者に多い歯肉退縮による根面虫歯に対しては、67％の予防効果も報告されています。

濃度のフッ素※（1450ppm）配合。
[クリニカアドバンテージ ハミガキ｜製品ラインアップ｜ライオン](https://clinica.lion.co.jp/migacot/)

No.1 ベストアンサー 回答者： himawari223 回答日時： 2024/02/21 23:31

今、かかっている歯科医に質問するといいです。

ここは素人が多いので間違っているかもしれません。

蛇足ですが、
ダメな歯科医・・・・ろくに治療をしないで、歯を抜いて入れ歯を薦める医師。だそうです。

No.2 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/02/22 00:25

５２歳でそんなにボロボロ？！