教えて下さい

呑むヨーグルトや食べるヨーグルトは、一日、何個食べますか

No.7 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/02/25 16:29

カレースプーンみたいな大きなスプーンでプレーンヨーグルト3杯+果物のジャムで朝晩食べるようにしています。

でも実はヨーグルトが苦手なので、ついつい1日1回になりがちです。

No.6 回答者： ggogooID 回答日時： 2024/02/25 15:29

刻んだリンゴ、キウイ、バナナに

かけて食べてる。

「何個」かなんてわかんないwww

No.5 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/02/25 15:19

1週間で1000ccくらいかな。

No.4 回答者： ir-y 回答日時： 2024/02/25 14:56

プレーンヨーグルト100g を朝食にトーストと一緒に食べています。

No.3 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2024/02/25 14:50

家内と毎日各々朝1個

です。

No.2 回答者： lancru333 回答日時： 2024/02/25 14:50

一個もたべません。

飲むヨーグルトは糖分のかたまりです。ぶどう糖果糖液糖という白砂糖より悪いものでできているし添加物もはいってます。

無糖のヨーグルトなら、好きなら1日100グラムくらいはいいとおもいます。
好きでないなら無理に食べる必要はありません。
乳製品は日本人の腸にはあまりよくないとされています。

花粉症はヨーグルトをたべてもなおりません。
悪化する可能性もある。
小麦粉、油物、砂糖、添加物、乳製品をやめて、和食の腹八分目にすると花粉症はなおります。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/02/25 14:43

私は年に2〜3個です。