![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
> 少し前に、眠れなくなったりして、
> 急性一過性精神病性障害と診断されました。
> もうすぐ薬の服用も終わります。
> 症状もすぐ治り特に何もなく普段通りの生活を送っている
急性一過性精神病性障害と診断されたのであれば、「少し前に、眠れなくなったり」だけではなく、例えば、激しく感情が揺れ動いたり、思考が混乱したり,妄想が止まらなくなったりしたのではないですか。
> 短期精神病性障害や、統合失調症を再発させないためには
> ストレスをなるべく溜めないようにするべきなのでしょうか?
「これまでストレスを溜めいたけれども、今後はなるべく溜めないようにする」という具体的な方法があるのでしょうか。
https://www.koromogahara.or.jp/archives/305
(1)睡眠をしっかりとる
(2)適度な運動(散歩やストレッチ)をする
(3)自分のストレスを吐き出す。自分の感情や思いを話す、書き出す
(4)良い景色や絵を見る、心地よい音楽を聞く、アロマ、旨いモノ、
(5)仕事などの知識や技能スキルを上げて、達成感や自己満足感を多くする
これらをやれば効果がでるとは限りませんが、ストレスが減った気分にはなれる可能性はあるでしょう。
ストレスを感じないようになっても、急性一過性精神病性障害が再発しなくなるということはないでしょう。
しかし、(感情が揺れ動いたり、思考が混乱したり、眠りが悪くなったり)という状況にはなりにくくなるでしょう。
精神障害はなるヒトはなるし、ならないヒトはならないモノです。
どうしてなるのかは、わかってないです。
でも、上の(1)(2)(3)(4)(5)は、健康や気分の良さを上げてくれることは確かです。 仮に、今後も急性一過性精神病性障害が再発するとしても、普段気分が優れて、楽しく生きていられるのなら、その方がイイです。
No.2
- 回答日時:
短期精神病性障害は再発しません。
特に気をつける事はありません。
ストレスに関してもそれほど気にしなくても大丈夫です。
統合失調症は全然別の病気です。
統合失調症は再発しやすく、寛解してからも生活全般に注意が必要になります。
No.1
- 回答日時:
1.ストレッサーがいるはず。
近づかない。その人に対して諦める。2.同じ症状経験者と絶対に近づかない。連絡取らない。
3.ストレッサー以外の人のしたことを悪く取らない。100%外れてる。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 統合失調症 軽い統合失調症と診断されました。 今は症状もなく、薬もほぼ飲んでいません。 短期精神病性障害に病気の 4 2023/09/15 07:02
- その他(メンタルヘルス) 本人の許可なく(うつ病、発達障害、統合失調症などで)、家族が勝手に障害者手帳は作れないですか? そも 2 2023/03/07 05:47
- 統合失調症 心療内科とか精神科とかで、病院に行くとして、鬱病とか統合失調症の診断をしたいのに医師から発達障害の検 9 2023/07/05 08:50
- その他(悩み相談・人生相談) 精神疾患で高校を中退したものです。看護師に憧れ看護大学に通ってましたが人間関係のちょっとしたことでス 2 2023/11/13 17:18
- 統合失調症 統合失調症 2 2023/08/29 19:25
- その他(メンタルヘルス) 通っている精神科の先生に「障害者手帳申請したいんですけど」と話したら「あんたは確かに統合失調症だ。だ 5 2022/08/26 21:14
- 統合失調症 病気について。 精神病の統合失調症を寛解ではなく、完治した人はいるのでしょうか? ソレにこの病名は適 1 2022/08/02 05:26
- 運転免許・教習所 お医者さんの判断で決まるのでしょうか?大丈夫だと判断すれば病気をかかえてる人でも免許の更新ができる。 5 2023/04/18 13:51
- その他(メンタルヘルス) 同じにされたくないな。 わたしは統合失調症です。 人格障害の人と同じ括りで見られたくありません。 精 3 2022/08/12 18:20
- その他(悩み相談・人生相談) 同じにされたくないな。 わたしは統合失調症です。 人格障害の人と同じ括りで見られたくありません。 精 3 2022/08/13 10:00
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
今より昔の方が良かった事を教えて下さい
その他(悩み相談・人生相談)
-
あくびするのは失礼なんですか??
その他(悩み相談・人生相談)
-
彼が、AVを見るくらい何が悪いんやとキレました。こっちからしたら、めっちゃ悪いと思います。だって傷つ
浮気・不倫(結婚)
-
-
4
わざと旦那に不倫させて、不倫相手の女からたくさん慰謝料をせしめている、偽装不倫夫婦っていると思います
浮気・不倫(結婚)
-
5
幸せそうに見えて違うのでしょうか。
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
いただき女子りりちゃんのような女性がモテない男性にモテ方を教えたら少子化対策になりますか?
その他(ニュース・社会制度・災害)
-
7
思春期(中学1年生女子)と保護者の対応について
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
性行為はなぜ授業で教えられないのか
教育・文化
-
9
あの世の世界って宗教でさまざまだけど 性格悪い人とかいるじゃない? 独り身の人とかもいるじゃない?
宗教学
-
10
死にたい時ってどうしたらいいですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
人が家に来るのにお茶を出さない?
友達・仲間
-
12
彼女の親が毒親です。 先日ご両親に2回目の挨拶に行ったのですが、歓迎してくれてて、ご両親は僕の事を気
カップル・彼氏・彼女
-
13
出産後、統合失調症になりました。不眠と幻聴を抑える薬を飲んでいて倦怠感が酷く日中起きている事すら辛い
統合失調症
-
14
まだ、宝くじ売り場に並ぶ低知能が多過ぎ・・・
その他(教育・科学・学問)
-
15
統合失調症は再発を繰り返すほど治りにくくなるらしいのですが
統合失調症
-
16
統合失調症が薬を飲み続けて4年以上かかって寛解したケースはあるでしょうか
統合失調症
-
17
恵方巻って下品ですよね?発祥が大阪と聞いて納得。
節分
-
18
炎上した旅客機は海保の機長が賠償するんですよね?
飛行機・空港
-
19
まだ建物の下に人がいてるのに、総理は新年会だって?ちょっともう受け入れがたい現実なんだけど。人じゃな
医療・安全
-
20
相変わらず、お礼で罵詈雑言、そしてブロックする輩がいますが・・・
教えて!goo
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
酒を辞めて一年近く経つけど、...
-
元彼モラハラ男からラインがく...
-
胸を大きくする方法はありますか?
-
朝の通勤ラッシュと 夕方の帰宅...
-
モラハラと我儘の違い
-
●ストレスのない社会を作るには...
-
モラハラ夫はフェイスブックに...
-
モラハラと亭主関白の違い。
-
モラハラ夫から明日逃げます
-
モラハラをした人のその後は
-
DV モラハラ お風呂に入らない ...
-
旦那からのモラハラについて。 ...
-
ダイエット中に好きなものを週...
-
恋人と会えない時の性欲
-
「負の解消」「不の解消」それ...
-
写真を黒く塗りつぶしたり、切...
-
アンドロイドスマホのビジー状...
-
八つ当たりされたとき、どうし...
-
性欲を抑えられない自分が情け...
-
好きな女性に癒しが欲しいって...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
筋トレするとやる気が出てモチ...
-
【医学】なぜ水痘が頻繁に首に...
-
早寝早起き派か遲寝朝寝坊派か
-
鬱、うつ病、ストレスなどに関...
-
何故過食症になるのでしょうか...
-
男性に伺いますが、嫌な事や苦...
-
あなたのストレス解消法は何で...
-
モラハラ夫から明日逃げます
-
僕は最近友達関係やら何やらで...
-
イライラした気持ちが甦る。 昨...
-
管理職って早死するって本当で...
-
介護士はなぜ男性に嫌いなので...
-
ストレス溜まりまくった場合、...
-
胃腸が悪くて3日前に胃腸内科を...
-
皆さんストレス溜まりますか? ...
-
疲れてるのか紅茶こぼしてカー...
-
モラハラをした人のその後は
-
人と会うだけでストレスになる...
-
やっぱストレスって8割は人間関...
-
ダイエット中に好きなものを週...
おすすめ情報