A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
なにと比べて負担になると思うの?
ランニングシューズは走ったり、歩いたりの脚の負担を軽減する設計の靴を指します。
下駄、革靴、草履、ランニングシューズではどれが脚に一番ふたんが来ませんか?
No.3
- 回答日時:
足の負担の定義によりますけど
地面を踏んだ衝撃がどこに・どの程度来るかで変わります
そういう意味ではランニングシューズはその負担を軽減させますので
足への負担は少ないですが
それが足にとって本当に良いことなのか?と聞かれると
良いとは言えないというね…
意味合い的に
「負担が少ないという事は鍛えられないということでもある」
ということです(これらはケースバイケースなので100%の正解はありません)
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