No.1ベストアンサー
- 回答日時:
不条理については、法を覚えることです。
災害については、被害に対する対策を学んで、先に準備実行です。
厄については、心の問題なので、無視するか信心するか、
ご自身で選び、選んだことに強い自信を持てばよいです。
No.4
- 回答日時:
以下の名言を参考にしてください。
@自分という小さな存在が、
誰かたった一人の人でもいい、
その人の心に温かな火を灯すようなものになれたとしたら、
それはどんなに有難く、幸せで、自信をもつことだろうか。
by 瀬戸内寂聴
@大切なのは、希望を持って続けること。
何か続けていると、どこかに自信が湧いてくる。
続けることは、自信をつけるのにとても良い方法です。
by作者不詳
@自分にはできないかも知れないという恐れに
真正面から立ち向かうたびに、
あなたは強さと自信と経験を勝ち取るのです。
だから、できないと思うことに挑戦してごらんなさい。
byエレノア・ルーズベルト(アメリカ合衆国大統領フランクリン・ルーズベルトの夫人)
それから、
人生のある場面で、
「この先、生きていてなんの楽しみもないな」と思える時もあるかもしれません。
ですが、自分の存在の意味や価値を決定するのは自分ではないのです。
私たちは天から命を与えられており、
すでにこの世に存在していること自体が存在価値のあることを証明しています。
「絶望とは『生まれ変わる』ための陣痛に他なりません」という言葉もあります。
絶望を感じられることはまだ希望のある証拠なのです。
ただ、それはひどく辛く苦しいものです。
そんな時どう対処したらよいか。
希望がすべて絶たれた状況が「絶望」です。
そうとしか考えられない時、私たちは何かの結論を出そうとします。
しかし“黙って待って”そこに自分の解釈を加えないことや、
ほとんど何の役にも立たないことにも望みを託してみる方法をお勧めします。
絶望の淵にあって必要なことはただ一つ。
「あるいは望みが見いだせるかもしれない」と思い続けることなのです。
最後に、
デール・カーネギーがすすめる、
自分自身の否定的な部分を取り除いていく最良の方法を紹介しましょう。
どんなささいなことでもいい、
あなたが今感謝している事柄のすべてについて意識的に列挙してみるのです。
鉛筆と紙を持ってきて、今抱えている問題と関係なく、
あなたの持っている良い物事をすべてリストアップしてください。
続けて彼は次のような助言をしています。
「それから一つひとつについて、
もしそれが自分から奪われてしまったら自分の人生はどうなるだろうか」
と想像してみてください。
そして空しさを十分に理解したら、また一つずつ順々に戻していきます。
この一見単純そうに見える作業がどれほど気分を楽にしてくれるか、
あなたはきっと驚くに違いありません。
自分が持っている幸福を数えることは心に刺激を与え、
気づかなかった自分を再発見させてくれるすてきな訓練(ゲーム)なのです。
不利な情況にあるときには、
この選択習慣の練習は普段よりずっと重要な意味を持ってきます。
そして、以下の検証をしてください。
自分をプラス方向に変えようとすると、
七つの兆候があらわれてきます。
自分を変えようと努力している時には、このサインを見つけましょう。
ともすれば、努力をやめてしまいたくなる自分を叱咤激励するため、
この七つのサインを見つけたら、「自分はプラスの方向に進んでいるのだ」
と自分自身を支えてあげてください。
1:自分の弱さがわかる:
「自分は、なんて弱い人間なんだろう」という感情が出てくるのは、いい兆候です。
それは人格が磨かれる第一歩であり、決して退歩ではありません。
自分を変えたいという意思の表れなのです。
2:表裏のある性格がなくなってくる
3:人を許せるようになる:
心にゆとりが生まれ穏やかな性格になって、謙虚な姿勢が出てきます。
こうなるといい人間関係が結べるようになり、それが人生を豊かにしてくれます。
人を裁くことをせず、ただ許せるようになります。
4:自信が付いてくる:
おどおどしたところがなくなり、自信が付いてきます。
自分を好きにはなりますが、傲慢さ(エゴ:利己主義)はウソのように消えています。
5:相手を受け入れられるようになる:
相手の言葉をそのまま受け入れ、いちいち疑心暗鬼にかられなくなる。
たとえ人間関係でひどい目にあっても、
心に柔軟性があるので、それほど深く傷つくこともありません。
6:平和な気持ちになれる:
いつでも平和な気持ちでいられます。
といっても、それは感情が盛り上がらなくて
人生がつまらなくなることではありません。
むしろ情熱的になれるのです。
7:人に施しができるようになる:
見返りを求めずに、他人のために無私無欲でつきあえる。
どんな人も選り好みをせずに愛することもできます。
友人も増える。このようなサインが見らるようになれば、
もはやすっかりマイナスの性格の傾向を克服し、
新しい性格を身につけているはずです。
以上の手順で実行してみてください。
No.3
- 回答日時:
神が与えたもうた試練の時間としてとらえています
コツコツと出来る事からしていたら
そのうち治まるだろうと思ってます。
自転車だって自動車だって
初めはちんぷんかんぷんで到底出来ない無理!
と思っていたけれど何とか出来てきましたから
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 心配性で起こる不安や焦りを、鎮める為の考え方と工夫仕方と生き方を教えて下さい。何卒回答を宜しくお願い 3 2024/04/08 21:45
- その他(悩み相談・人生相談) 勘違いや間違いから、教訓を得て学ぶ為の考え方や生き方や工夫仕方を教えてください。何卒回答を宜しくお願 4 2024/03/15 16:31
- その他(悩み相談・人生相談) 嫌な記憶や嫌な思い出を、良い記憶や教訓として学べるように成長出来る考え方と生き方と工夫仕方を教えてく 4 2024/02/18 22:39
- その他(メンタルヘルス) 理性の抑制をする為に必要な考え方と工夫仕方と生き方を教えて下さい。何卒回答を宜しくお願いします。 3 2024/03/15 18:25
- その他(悩み相談・人生相談) 己の知識や知恵に縛られずに他人の知識や知恵を取り入れる為に必要な考え方と生き方と工夫仕方を教えて下さ 2 2024/02/07 20:13
- その他(悩み相談・人生相談) 苦手意識を治す方法と考え方と生き方と工夫仕方を教えて下さい。何卒回答を宜しくお願いします。 3 2024/03/07 17:45
- その他(悩み相談・人生相談) 出世出来る人の考え方と工夫仕方と生き方を教えて下さい。何卒回答を宜しくお願い致します。 6 2023/12/03 20:43
- その他(メンタルヘルス) 理性や自我をコントロールする為に必要な考え方と生き方と工夫仕方を教えて下さい。なるべく早く大人になる 3 2024/04/01 19:57
- その他(悩み相談・人生相談) 歳をとっても正直に素直に生きる為の生き方と考え方と工夫仕方を教えて下さい。何卒回答を宜しくお願い致し 4 2024/02/07 20:09
- その他(悩み相談・人生相談) 常にまめに生きる為に必要な生き方と考え方と工夫仕方を教えて下さい。何卒回答を宜しくお願い致します。 4 2023/12/04 18:26
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
外出時に「待たせる妻」vs イライラする「待つ夫」は日本だけ?見習いたい海外事情
夫の家事参加に積極的なイメージのある海外でも、同様の事例はあるのか。結婚カウンセラーの佐竹悦子さんに伺ってみた。
-
人に厳しすぎる人ってどう思いますか?
その他(社会・学校・職場)
-
セックスの時に彼が勃たず終わる事があります。 ゴムを付けると萎えてしまうようです。 殆どの元カノはピ
カップル・彼氏・彼女
-
容姿がいい人を見ると気分が落ち込みます
モテる・モテたい
-
-
4
空手や柔道なんて一般人が習う必要ないですよね?
武道・柔道・剣道
-
5
純粋さを消すには、どうしたら良いですか? 自分は、精神障害者で働けませんが。 今の自分を責めてしまい
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
157cm 何キロに見えますか
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
7
射精したあとって腹減ってジャンキーなもの食べたくなりませんか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
結婚すれば毎日セックス
その他(性の悩み)
-
9
結婚とセックス
その他(性の悩み)
-
10
自分のセックスって、他の人と比べてどうなんだろう? とか、考える事はありませんか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
努力はたいてい報われないものですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
性欲ってみんな同じなの?
その他(教育・科学・学問)
-
13
好きなことわざを教えてください。
日本語
-
14
価値観の相違に出くわした時イライラしてしまいます。 そんな自分が嫌いです。 受け止めたり受け流せたり
ストレス
-
15
人の優しさや親切が信じられません
ストレス
-
16
皆さんに聞きたいことがあります 必ず答えてください この世で お金で買えないものは何ですか 複数 答
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
学校に行きたくない場合皆さんならどうやって休みますか? ちなみに私の親は微熱、生理痛、軽いしんどさな
学校
-
18
セックスとオナニー 男女どちらからでもかまいません。セックスできるパートナーがいて、それなりにセック
SEX・性行為
-
19
恋愛にSEXは必要ですか?
その他(恋愛相談)
-
20
目には目を、歯には歯をの何がいけないのですか?
その他(悩み相談・人生相談)
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
布団と毛布が謎の生物に見えて...
-
私は30才超えていますが、性格...
-
死を考えることって変なんです...
-
毎日過食嘔吐をして、風呂にも5...
-
めちゃ話題になってるADHDって...
-
精神科に行ったことのある人、...
-
人がいるときに物音を大きく立...
-
記憶力が良すぎることは悪いこ...
-
太ってることを否定されてきて ...
-
AとBの揉め事に、Cが勝手に乱入...
-
BPD(境界性パーソナリティ)の人...
-
過食嘔吐をすると、吸収が増え...
-
職場の老人ホームで働きだした...
-
永久に、、、
-
最近、人に対して物凄くイライ...
-
過食嘔吐を抑えられる薬はあり...
-
最近物凄く考える事があって、...
-
人を信用したいのに出来ません ...
-
【至急】強迫性障害です。すべ...
-
ノイローゼ気味になったり ハイ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人生で起きる不条理な事や厄災...
-
初詣に行った際、今年の星まわ...
-
教えてください
-
昭和52年1月生まれの男性は前厄...
-
厄払いについて 本厄のときと後...
-
厄年は越えましたよね?
-
平成1年の29歳なんですけど前厄...
-
1983年6月生まれ男性です。 厄...
-
今年2月から私は不幸だらけでし...
-
あけましておめでとうとうござ...
-
居酒屋さんの年齢確認で健康保...
-
今日七草粥食べますか?食べま...
-
男の子初節句、夫のお下がりを...
-
日本語文法に関してです
-
おなかへった? おなかすいた?
-
エビに関する質問② エビの下処...
-
対流型ストーブの芯交換で耐震...
-
BICのボールペン芯が抜けず替芯...
-
お守りのお清め方法
-
影腹の意味
おすすめ情報