No.2ベストアンサー
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弁当は、野菜が不足しているように見えます。
野菜サラダを別に購入するなどの工夫が必要です。外食も栄養不足になりがちです。麺類等に偏らず、定食で注文するなどの配慮が必要でしょう。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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