精神面

体の健康に1番大事なのは精神面ですか。

No.2 回答者： nantokanaru 回答日時： 2024/07/05 11:54

その理屈が成り立つのは体の健康のために必要な行動をしている場合です。

No.1 回答者： aminami 回答日時： 2024/07/05 11:36

大事ですねぇ・・・・非常に。

昨今騒がれている腎臓もストレスからくることもあります。
https://www.jinlab.jp/support/basic_11stress.html

例えば、精神面にダメージが来ます。学校や会社、家庭内で。

次にストレス発散で暴飲暴食、多量飲酒をするとします。
肝臓に負担がかかります。寝た後に食事を消化したり吸収したり内蔵にも負担がかかります。
お酒で血圧も上がります。上記をろ過する為に、腎臓がフル活動をします。
タバコを吸うヤニカスは更に拍車が掛かるでしょう。

日中：皆さんが起きて活動を行う為、上記内蔵は活動します。
夜間：皆さんは寝ますが、暴飲暴食・飲酒の後始末で上記内蔵は再度活動します。
よって、24時間フル活動を行います。
これでは疲れも溜まりますよねぇ・・・・

医者が良く言います。
「体を悪くすることには多額のお金を払い、健康になる為の事には1円も払わないで病気になる。なんででしょうねぇ・・・」と。

怖い話ですよね。。。分かっていても止められない。
そして日本経済の為に消費活動と高額医療の入院。。。。恐ろしア。