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最近、肩こりがひどくて困っています。デスクワークが多いため、肩が凝りやすいのですが、自宅でできる効果的なマッサージ方法があれば教えていただきたいです。また、肩こり解消に役立つグッズや、札幌市近郊でおすすめのマッサージ店があれば、そちらも知りたいです。よろしくお願いします!
https://www.relaxation-japan.jp/
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