なにも食べていないのに血糖値が上がるのはなぜでしょうか。 ちなみに今糖質を制限してケトジェニックダイ

なにも食べていないのに血糖値が上がるのはなぜでしょうか。

ちなみに今糖質を制限してケトジェニックダイエットをしています。

No.3 回答者： Happy-Pants 回答日時： 2024/07/21 20:43

兵庫県立大学　環境人間学研究科　高山先生の記事です。

「食べていないのに血糖値が上がるなんて!？」
https://resistantstarch.co.jp/2021/08/21/%E9%A3% …

No.2 回答者： ssawatake 回答日時： 2024/07/21 20:36

脳や肝臓が死んでは困るので、糖新生が行なわれるからです。

低血糖の反動でインスリン拮抗ホルモンの分泌量が増え、肝臓でのグリコーゲンの分解や筋肉蛋白分解などの糖新生が促進されて血糖値が上昇します。

体内でケトン体が生成されるのは、死が間近である非常事態で起きる現象ですけどね。

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2024/07/21 20:31

一日の中での血糖値は、結構乱高下しますよ。

それも大切ですが、HbA1c（平均値）をよく見るようにしましょう。