突然の便秘

ほぼ毎日コーラックを飲んで便を出していたんですがここ最近突然、便の出が悪くなり、出る量も減ったと思います。
コーラックを普段より多く飲んでも、別の下剤(ラキソベロン)に変えても大して変わりませんでした。
3月に大腸内視鏡検査で異常なしだったので原因がわからくて困っています。
7月の始めまでは問題なく出ていました。
思い当たるとすれば、いきなり猛暑になった辺りくらいからですかね...
でも水分もいっぱい取っています。
病院に行ってもマグネシウムや整腸剤出されるだけで、それら+下剤を飲んでも便の出が本当に悪くて困っています。
考えられる原因は何でしょうか？

No.3 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2024/07/24 19:52

体調って、日々変わりますし、便も変わりますよ。

繊維質の食べ物を食べるとか、色々頑張ってください。

No.2 回答者： sugi1 回答日時： 2024/07/24 18:22

https://www.tamapla-ichounaika.com/blog/director …


毎日はよくないらしい
きかなくなっているのでは。

No.1 回答者： ほのたろう 回答日時： 2024/07/24 17:52

健康食を食べるのが良いと思います。

あと、りんごを夜食べてみて。
次の日の朝、腸の中が全て出るんじゃないか！ってくらい出ますよ。
薬漬けからまずは解放されて、正常な身体になってからですけど。

りんごが超効くけど、あとは酢ですね。
酢の料理なら何でもいいです。
とにかく酢を大量に摂取しましょう。