便秘が続いています。 少し前は軟便が続いて、下痢になることもありました。 下痢で悩んでいたときもあっ

便秘が続いています。

少し前は軟便が続いて、下痢になることもありました。　
下痢で悩んでいたときもあったけど、今は便秘が続いています。
たまに出るときもありますが、少量だったりします。

お腹が張って苦しいので、便秘薬などを飲んでもいいでしょうか？
なにか病気の可能性あるでしょうか？

No.6 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2024/07/24 19:54

体調は日々変わりますし、それが便に出るんでしょう。

睡眠
食事は大事って事ですね。
気になるなら、病院行ってみましょう

No.5 回答者： 三暗刻 回答日時： 2024/07/22 17:07

潜便血検査をやってみては。

場合によっては、大腸内視鏡検査をやってみては。ポリープがあれば、初期の段階で切除してくれます。

No.4 回答者： 加来 回答日時： 2024/07/22 16:37

私が便秘になる時は以下です

・カフェインをとりすぎている
・お腹が空いてない時に何か食べている
・昼夜逆転またな睡眠不足
・水を飲んでいない

これの逆をすれば解消するかもしれません

No.3 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2024/07/22 16:07

ヨーグルトや乳酸菌飲料、水分を取るようにされ

改善されなければ、内科、消化器の病院にいかれる
のがいいと思います。
この暑さで、水分不足になってる可能性が
ありますよ。

便秘で、出にくいとき、私は、だし昆布をザッと
洗って表面の塩をとって、ペットボトルの緑茶
飲みながらおやつ代わりに食べてます。
家の中で少し、お腹の運動や、腹筋したら効果的です。
便秘のときにだすのより楽です。

No.2 回答者： paulrachel 回答日時： 2024/07/22 13:42

何日つずいたとかデータがないと答えられません。

備考：便秘薬は効かないものが多い。医者の薬ならいくらか知っていますが。

No.1 回答者： fadklsj 回答日時： 2024/07/22 13:22

いろいろ原因があるでしょうし、最終的には医者に診てもらえって話になるのですが、とりあえず植物繊維は足りているでしょうか？不足は下痢と便秘の両方の原因になります。

あとは腸内細菌のバランスが悪いか持ってことでね。ヨーグルトや納豆は普段食べていますか？ 足りないならビオフェルミン等で補うと下痢や便秘の悩みの多くが快方に向かいますよ。