便秘 及び...

１０代女です。
１週間前くらいまで下痢（冷え？）をしていたのに、いきなり便秘になりました。
それ以来、鉛筆のような細さの大便しか出ません。
おなかが張っています。

どうしたんだと思いますか？
改善方法を教えてください。
よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： tyobitandayo 回答日時： 2007/12/24 02:01

強いストレスなどでもなったりしますが…。

便秘だからとごぼうやサツマイモなど繊維質の物を大量に取ると逆効果になる場合もあります。
サトイモやモロヘイヤなどのネバネバ系の繊維質を心がけて取ると良いかも。
ただ、心当たりが無いのであれば器質的な問題が起きている場合もあるかもしれないので、
胃腸科へご相談なさった方がよいかも。

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No.3 回答者： puregrape 回答日時： 2007/12/24 07:04

１９日０４時２３分「浣腸」の答えＡＮｏ２を読んで下さい。

No.1 回答者： tomban 回答日時： 2007/12/23 18:39

下痢と便秘が繰り返しになることはよくあります。

気にしないことです。

問題は便通そのものにあるのではなくて、体の調子が「崩れてきている」から、そのような症状になると思っておいてください。
それが改善されないと、悪循環が長引くかもしれないので、根本的な所を直していくことです。

ダイエットとか始めませんでした？。
ダイエットがきっかけになることもよくありますよ。