1月に入ってからどか食いする量が増え、週3、多いときは週5のペースでしてました。普段は食べ過ぎた翌日は便通が良くなるのですが(普段はひどい便秘)いつからかどか食いした後は便秘になるようになりました。どか食いをして何日か後に下痢をするという形です;;
元々食事制限のダイエットをしていたのですが、どか食いが始まって55キロ→47キロ→52キロとリバウンドしてきています。
私はどか食いをしてしまうとお腹が張り裂けそうになるまで食べてしまいます。
最近は食べないダイエットをすると後から反動でどか食いをすると分かったので、バランス良く1日3食しっかり食べています。
ですが、今までのどか食いのせいか、両脇腹を押すと痛いです。また腸揉みをすると左下が痛いです。便秘のせいでしょうか?
(生理前で下痢はしています。汚い話しですみません;;)
どか食いをする前までこんな痛みはありませんでした。
今から食生活をしっかり整えて、便通をよくすれば自然と痛みもなくなりますか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
下腹部をおすといたい場合、内臓の具合が悪いことが考えられます。
1月にはいってから…とのことですので、かなり短スパンで胃腸の状況が変化しているようですので、まだ調子が戻りきっていないのでしょう。
胃腸の調子が一度悪くなると、回復までに二週間~一ヶ月くらいかかることもあります。
しばらくは消化によいものをたべ、刺激物はさけ、あたたかいものをのみ、その生活を継続することで回復していきましょう。
ただ1~2ヶ月たっても、まだ調子がもどらないようであれば、一度胃腸内科科に相談にいってもいいかもしれません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹が弱いことに日々困っています。 病院に行ったら【過敏性腸症候群】と 診断されました。 私は普通の 1 2023/03/19 23:55
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹が弱いことに日々困っています。 病院に行ったら【過敏性腸症候群】と 診断されました。 私は普通の 2 2023/03/19 23:53
- 泌尿器・肛門の病気 便秘が酷いです。少し汚い表現出てきますすみません 6 2023/01/29 19:50
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便について 汚くてすいません 今日は朝と昼と2回便がでました そして、夕方運動していつもより水分を多 1 2022/08/20 19:13
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 痢について 19日に胃腸炎になり1週間ほどしてやっと治ったかな?と思ったらまた今日下痢しました。朝腹 1 2023/03/28 17:39
- 食生活・栄養管理 食中毒?それとも食べなすぎ? 最近ダイエットで食事を糖質制限をしています。 朝はフルーツにヨーグルト 1 2022/10/18 08:47
- 頭痛・腰痛・肩こり 腹痛について… 食後じゃなくてもお腹がパンパンに張っている状態で、 腹痛もあります。かがんだりすると 1 2022/07/10 00:01
- その他(病気・怪我・症状) 便秘と下痢の繰り返し。 32歳独身女です。 最近、便秘がひどく、5日出ていません。その前は腹痛で下痢 5 2023/01/30 20:58
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 昨日の夜左下腹部あたりが痛くてその前に便をして寝ました。 それからだんだん痛くなってつったような軽度 2 2022/05/09 05:37
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 一年に一度?あるかないかひっどい便秘になります。 三月終わりまでは仕事の引き続きでストレスにより下痢 1 2023/05/01 19:21
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ibsなんですが、カスピ海ヨーグ...
-
便秘だから二日前の寝る前に酸...
-
本当に効果のある便秘改善薬に...
-
最近、便秘です 便秘薬とか飲ま...
-
ヨクイニンと酸化マグネシウム...
-
便秘でカマを・・・
-
急にお腹がぽっこり。病気?
-
自然治癒力
-
病気になるはずがない
-
健康的に太りたい
-
なぜペニスのサイズの差は大き...
-
鼻毛が1本白髪になっています。...
-
「不摂生していなのに糖尿病に...
-
夜にファッションで帽子かぶる...
-
彼氏がADHDなのかもしれません...
-
私は病気ですか? 22:22を見る...
-
腕白すぎですか? 病気みたいに...
-
今まで大きな病気や怪我をした...
-
過去を思い出す頻度
-
娘さんを持つお父様お母様方や...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ibsなんですが、カスピ海ヨーグ...
-
肉を食べると次の日決まって下...
-
便秘じゃない時、便秘薬を飲ん...
-
便秘だから二日前の寝る前に酸...
-
キムチってお腹『胃』の調子を...
-
胆石と便秘の関係について
-
朝起きて軽い下痢みたいな感じ...
-
便秘でなやんでいます。整腸剤...
-
便秘です。 毎日決まった時間に...
-
痩せて太れない体質のため痩せ...
-
なぜプルーンは便秘に効くの?
-
DHCビタミンBミックスを摂取す...
-
急にお腹がぽっこり。病気?
-
1日リンゴだけで過ごしたらどう...
-
市販の風邪クスリ飲むと便秘し...
-
なぜペニスのサイズの差は大き...
-
千原ジュニアさんですが、最近...
-
男です。手の甲の毛穴が人より...
-
夜にファッションで帽子かぶる...
-
私は病気ですか? 22:22を見る...
おすすめ情報