「お昼の放送」の思い出

私は仕事中にぼっーとしてしまいます。またパニックになりやすいです。どうしたら頭を使いながら仕事に集中

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私は仕事中にぼっーとしてしまいます。またパニックになりやすいです。どうしたら頭を使いながら仕事に集中できますか？
頭の中で嫌な思い出のフラッシュバックだったり、どうでもいいことの妄想をしてしまいます。
現実感がなくなり一人の世界に入ってしまいます。
これは仕事に限らず私生活でもそうです。
ガス会社の技術課で働いています。毎日ずっと外勤です。先輩社員の作業を見て覚えるのが仕事です。他には作業を手伝ったり、工具を持ってきます。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： Sun084123
  • 回答日時：

腸の調子は良いですか?

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この回答へのお礼

はい

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お礼日時：2024/08/18 13:32

No.2

精神的な体調不良とか?でしょうか

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