大体お年寄りの平均の食事量は

どれくらいですか？　あまり食べられなくなると聞きます。30才くらいで油モノが受け付けなくなるのは一般的なことみたいですが、粗食を少々という感じですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： hunaskin 回答日時： 2024/08/27 15:46

私は60代後半ですが、外食で一人前の定食のようなものを食べるとお腹がいっぱいになって苦しくなります。

なので、ご飯は半人前にしてもらうか食べません。
和食は好きになったかもしれませんが、インド料理やタイ料理や焼肉も好きです。
量はあまり食べませんが、酒はそのぶんそこそこ飲みます。

ですが、私の父は90でも一人前くらいは普通に食べていました。
肉も魚も野菜も揚げ物も蕎麦もパスタも食べました。酒も飲んでいました。

というように個人差がかなりあると思います。

この回答へのお礼

そうですね。お酒を飲まれる方はあまりご飯ものは食べない方も多いのかもしれないですね。インド料理とかタイ料理はお酒とも合いそうですね。　

一人前くらいならお年寄りの方も　食べられますね。健康の証です。
ありがとうございます。

お礼日時：2024/08/30 20:10

No.2 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2024/08/27 14:05

祖父が100歳ですが、お酒を飲まなくなった分、食事が楽しみになっています。

ウナギとか焼肉とか、最近は甘い物も沢山食べてますね。

一般的に粗食傾向なのは50代〜70代では。
それ以降は食を楽しむ傾向にあると思いますね。

この回答へのお礼

お酒を飲まれなくなってからなのですね。それでもよいことですね。
粗食なのは、それくらいなのかもしれませんね。　　
ありがとうございます！

お礼日時：2024/08/30 20:01

No.1 回答者： poco_2 回答日時： 2024/08/27 13:45

自分の80半ばの母は、杖がないと歩けないほど弱っていますが、食欲は衰えていません。

肉も好きだし、揚げ物も好きです。
祖父母も健在だったときはよく食べてました。
個人差が激しいとは思いますが、年寄りは食が細いと思っていると大間違いだったりしますよ。

この回答へのお礼

そうでしたか。いいことだと思います。ありがとうございます。

お礼日時：2024/08/29 12:39