つらい・・・

夕飯代予算500円５人分

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質問者：pluie_lapin
質問日時：2024/06/10 12:56
回答数：23件

どうかお力添えをお願いいたします。

我が家は貧乏な５人家族です。
夕飯代として母から500円を渡されたのですが
物価高の今
なかなか500円では厳しくて…。

しかも
父→脂っこいものダメ
母→肉ダメ
弟→魚ダメ

(私と妹は何でも食べられる)

と、皆好みが違うため
何を作れば良いのか全く検討もつきません…。

家にある調味料は

砂糖
塩
塩コショウ
醤油
お味噌(少ない）
くらいです…。

肉ダメ魚ダメとなると
メインのおかずが何も無く…。

近所のスーパーでは
卵を１パック買うだけで 250円ほど無くなりますし…。

もう頭がパンクしそうです…。

どうか
アイデアをお貸しいただけませんか?

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回答 (23件中1～10件)

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No.23

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2024/06/18 03:10

冬瓜の冷やし餡掛け♪

もう少し夏本番になったら、大きい冬瓜が2分の1で300円くらいになると思いますので、食べやすいサイズに切ってお出汁で炊いて、さっと茹でた刻みオクラの和風餡かけて冷蔵庫で冷やしたら、オクラがお星さまみたいで、見た目も涼しくて美味しいですヨ♪

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No.22

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2024/06/12 03:11

お揚げさんときのこ、あれば、ごぼう、人参etcで、きのこご飯 or 炊き込みご飯♪

お野菜と卵でおじやかお雑炊♪

もやしとちくわの甘酢あえとだし巻き卵♪

焼き海苔は1袋500円以上が多いですけど、たくさん入ってるので、焼き海苔、お酢+お砂糖+お塩、またはミツカンカンタン酢で酢飯を作って、卵焼きときゅうりか、カニカマときゅうりか、納豆の巻き寿司…♪

晩ごはんらしくないですけど、フレンチトースト、玉子ときゅうりのサンドイッチ♪

お酢ってたいていお砂糖やお醤油やお出汁とかプラスして使うので、ミツカンカンタン酢あると便利ですヨ(⁠^⁠^⁠)

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No.21

回答者： mak-nac-0002
回答日時：2024/06/11 21:19

ご飯に卵

充分です。

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No.20

回答者：ちーず6
回答日時：2024/06/11 19:13

切り餅買ってきて、焼いて、

砂糖と醤油をつけて、食べるとよいです。メーカーによっては、500円しないですから。おそうめんを味噌汁に入れて、食べても美味しいです。

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No.19

回答者：それ私がお答え致します。
回答日時：2024/06/11 12:37

５００円って贅沢な！

ご飯と味噌汁で十分です。

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No.18

回答者： mina_kaminoko
回答日時：2024/06/11 10:01

今日一日に限ったことではないのでしょう？

毎日ほぼろくに食べられない状態なのではないですか？
根本的なことから改善しないと栄養失調になります。

団体の名称等、視力障害者なので、少し探してみたけどよくわからなかったですが……。
子ども食堂。
フードロス対策支援。
YouTubeなどにもたまに食品のプレゼントなど行っている団体や法人があるのを見かけたりします。
市役所の福祉課などに聞いてみて、出来るだけ食料や食材を確保することから調べることをおすすめします。
ジモティーなどを利用するのも良いかもです。
事情次第で近所の方なら届けてくれることも。

なお、下に安い食材を買いておきます。
※パンの耳や半端品（パン屋さんで売ってるところも）
※卵
※モヤシ
※白滝
※豚こま肉
※餃子用の豚ひき肉
※刻み揚げ
※鶏胸肉
※ちくわやさつま揚げや肉類など値引きコーナーを見るとかなりのお得品が。時間を把握すると半額で買えるようになります。

などなど、色々工夫し、栄養をつけてください。