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質問者：koba2024
質問日時：2025/02/18 03:24
回答数：2件

睡眠時間はどれくらい必要ですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： yokohamahope
回答日時：2025/02/19 10:23

勤務形態次第だと思います。

私が経験したのは、隔週夜勤（他の週は通常の昼勤）で勤務時間は17:00～09:00、仮眠時間あり、月火木金の週4日。なので、夜勤帰宅後は4時間程度の睡眠でも大丈夫でした。

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No.1

回答者：べじたべじ
回答日時：2025/02/18 03:50

８時間。

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