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パンが好きで毎日食べているので、 グルテン摂取による体調不良などが気になります。 グルテンを極力避け

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  • 質問者：むぎ茶ん
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

パンが好きで毎日食べているので、
グルテン摂取による体調不良などが気になります。

グルテンを極力避ける食事のメニューなど
教えていただきたいです。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

パンを食べるなら、白米に変えるだけです。

小麦製品は、日本人の体質に合わない。パンやうどんやラーメンは、寿命を削るだけの食材です。癌や血管の病気の元になります。
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No.1

  • 回答者： gbjdwe
  • 回答日時：

米粉のパンにしたらいいと思います

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