高齢の独居老人ですが、男です…食費に困ってます

月５万は使っていると思いますが、せめて４万に節約したいのですが・・・いい方法教えてください。夕方のスーパーは体力的にいけません。酒も飲むのですが・・・

No.7 回答者： 智代子日本ハムファイターズ 回答日時： 2025/03/10 00:08

酒代は含まずに、自炊されて、５万円。

という意味でしょうか。

①酒の量を変える。もしくは酒の種類を変える。
もちろん、酒を０にすれば良いとは思いますが。
私は、同じような年齢ですが、昔はかなり飲みましたが、今は酒は０円です。

②タンパク質は　卵、牛乳（飲むヨーグルト）、豆腐や納豆、を私は大好きです。

③私の家は３人で３食３１日で６万円ぐらいです。調味料や飲食物全部で。

No.6 回答者： tanzou2 回答日時： 2025/03/03 15:11

朝一で行けば、見切り品が

あるでしょ。
閉店間際でも可。

外食はしない。
自炊。

独り暮らしで、
月５万は多いですね。

No.5 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2025/03/03 09:52

カレーやシチューを作るのはどう？

ルーだけの汁だけカレーやシチューなら、溶かすだけです。
あとは、豚・鳥・牛肉、タマネギなどを少量入れれば、バリエーションも豊富になり、数日持つよ。
私は、そうやっています。

No.4 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/03/03 09:26

お酒をやめればいちばん早いのですが、

辞められないのならば、お酒は何を飲んでますかね。
ビールや日本酒、ウィスキーなどは一切やめて、
焼酎甲類ペットボトル4Lだけにすればかなりお酒のお金がうくはずですよ。

No.3 回答者： tomoyoo 回答日時： 2025/03/03 03:26

酒辞めればいいんじゃないですかね。

No.2 回答者： mimon01 回答日時： 2025/03/03 02:13

自炊が出来るのでしたら、このYouTubeチャンネルが最も役に立ちます。

https://www.youtube.com/@%E8%B2%A7%E4%B9%8F%E3%8 …

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2025/03/02 23:19

身内に宅配弁当頼んでもらいましょう。

1食500円以上かかってますから、半分でいけるはずです。