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長年、便秘で悩んでおりる
方はおられますか。
解消方法を教えてください
3月22日退院して便が出なくなりました。。レジカルボンを4回しています。
これ以上薬に頼らずに便を出したいです。

A 回答 (22件中21~22件)

まずレシカルボンを止めてマグネシウムの便秘薬にしましょう。


刺激性の薬より安心で量も自由に調整できます。
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水分を多く摂って(1日1.5ℓ以上)、適度な運動を


心掛ける事から
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