それでもお米はリーズナブルですか？

それでも米はリーズナブルですか？

米5キロ・5千円が73杯分で68円
そうめん4食300円で75円
パスタ5食400円で80円
冷凍うどん・そば等5食350円で70円
じゃがいも1個89円

米が高いとはいえ、このなかで、1番リーズナブルという計算であってますか？

他にも
オートミール500g一食45g130円だから一食11円は？？ちょっとチープなかんじで朝食やおやつには良い気がします。
ヴィタバレー？800g300円は、お米に混ぜたらお米安くなるんですか？？

他にリーズナブルな主食あったら教えて欲しいです。
他にもっとチープな主食あったら教えてください。

私が普段使ってる食材より安くで買ってる人がいたら教えて欲しいです。

質問者からの補足コメント

• 

  いつも使ってるのは、マ・マーの3分で茹でられるパスタです。
  光熱費が8〜9分茹でるパスタより安くなりそう。その辺の計算もしないとわからない。398くらいだったと思うけれど細かい数字覚えられなくて400円で覚えてました。

  No.3の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2025/05/27 00:44

No.7 ベストアンサー 回答者： sisann 回答日時： 2025/05/27 03:10

米は美味しいので大好きです。

ゆめぴりかを食べています。洗って炊飯器に入れておくだけなので便利です。ゆめぴりかは冷ご飯が美味しいので特に気にっています。
JA長野のおじいちゃんは頭にハ〇が集っているのではないでしょうか。強欲丸出し。食べたことがありませんが長野の米は１ｋｇ３００円でも買いません。
17年間米を使う仕事に関係していて米５ｋｇ２千円はちょっと安すぎかな農家は儲けがない農業が崩壊しないかとは思っていました。今回の米高騰は3年前から受給を極端に供給不足になるように減反してきました。異常な減反です。これはＪＡ→自民農林議員→農水省ということだと思います。ＪＡ中央会会長、江藤、石破など消費者を舐め腐った発言でも分かります。政治災害の失政です。米が高い時に野党が騒がず、米を2千円にすると言った小泉進次郎を野党が攻撃するのは野党も米高騰の共犯であった証拠。根回ししたのは森山自民幹事長でしょう。現代版「貧乏人は麦飯を食え。」麦飯といっても１０％混ぜるだけ、高い飯には変わりありません。

私はスパゲティを大量に買いました。ダイエット兼ねてこのひと月の米購入は半分になりました。ＯＫストアでマ・マースパゲティは１ｋｇ300円です。会員は３％引き価格です。別のスーパーマーケットの特売だとトルコ産が１ｋｇ２５０円、エジプト産は２００円しませんでした。味はマ・マー以上です。安いがほとんど買う人はいません。食べ方を知らないとかゆでるのが面倒とかじゃないでしょうか。

簡単に光熱費を押さえて調理する。
①　水に2時間以上漬ける（米も同じですね）。朝食べるのなら冷蔵庫に入れておく。１００均のパスタを水に漬けておく容器は便利です。私は折って短くして蓋のできる耐熱プラスチック容器を使います。
②　水を切ってレンチンします。パスタの量によりますが４～５分でアルデンテです。１００均の容器は蓋したまま水切り、レンチンできます。
③　5分の電気消費は40Ｗ/ｈ、１.６円。米炊くより安い。
④　ソースは市販を使う（飽きる）。自分で作る。昨晩食べたのは冷やし中華風です。朝昼の残ったおかずの処分とタレは味ぽんに砂糖を少し入れました。トッピングは好きな物、いつも食べている物で。
カレーでもホワイトシチューでも中華炒めでもなんでもＯＫです。焼き魚の身をほぐしレタス、玉ねぎ、など刻み野菜にオリーブオイルなんてのもあると思います。

この回答へのお礼

私もお米大好きです。ゆめぴりか、冷めても美味しいんですね！

パスタのお勧めや調理法の工夫を教えてくださりありがとうございます。

お礼日時：2025/05/27 18:37

No.10 回答者： ikachann4 回答日時： 2025/05/27 11:57

パスタが5kg2500（以前は2000円だった）

オートミールが5kg5000円(以前4000円）
小麦粉は20kgで5000円
ですから小麦が圧倒的に熱量当たりの価格が低い。
自家製パンにするのが最も割安。

この回答へのお礼

なるほど…！小麦粉安いですね…！
昔、ホームベーカリーで作ってました。また考えてみようかな。
回答ありがとうございました！

お礼日時：2025/05/27 18:42

No.9 回答者： ヨアヒム 回答日時： 2025/05/27 07:36

質問者様の米は精米ですが、他のものと比較基準を合わせるならパックごはんみたいなものが適当に思います。

(自分はパックごはん買わないので価格が判りませんが)
ところで、国産米と米国産カルローズ米で比較して、消費者にとってどちらがリーズナブルかを問うのが正解と感じました。
おそらく生産のための原価は国産が米国産の5倍です。
これは元来米作に不向きな土地柄で小規模農家が趣味みたいな感覚で作っているからです。
話になりませんよね。

この回答へのお礼

小規模農家の趣味ですか…日本の米作は原価高いんですね。
私は、できれば日本のお米が食べたいです。でも比較すべきはパックのご飯なんですね…。
回答ありがとうございます！

お礼日時：2025/05/27 18:40

No.8 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2025/05/27 03:34

大麦なら磨がなくてよくて、値段、レートは半額以下です。

押し麦と大麦をブレンドすれば良いです

しかも玄米並に食物繊維が豊富なのにえぐみなどは皆無でどんな料理にも馴染みます

米はこの世に必要無かったかもしれません

もち麦2キロ980円(米計算4キロ相当)

実質4キロ千円で、押し麦はこれより安く、しかも両方とももっと安いものもあります

この回答へのお礼

押麦と大麦のブレンドですね！
やってみます。ありがとうございます。

お礼日時：2025/05/27 18:44

No.6 回答者： sagida 回答日時： 2025/05/27 01:49

問題は外国産コメに関税をかけているという事でしょう。

高い関税をかけるなら、安く提供しないといけない。それが出来ないのなら、関税を廃止して自由化して市場価格に任せるしかないでしょう。

考え方の一つとしてはイチゴやぶどうのように高級品は世界中の富裕層向けにして、庶民向けは外国産のものにするという事だと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
関税・難しい問題ですね…。

お礼日時：2025/05/27 18:33

No.5 回答者： oo14 回答日時： 2025/05/27 01:09

小泉が言うように、

米を三食食ってきましたが,
倹約重視（自分もそうですが）の妻は
御飯は代替えで、あんな高価なものは
食べさしてもらえません。

もう、米とかサンマとか大根は無理。

オートミールでも食えと
森山とか言う人が言っているとか。
自民党こそ、解党してほしい気分の
米騒動。

この回答へのお礼

米とサンマと大根、最高じゃないですか…！
もう食べられないんですか(´；ω；｀)
オートミールでも食べておけ！は酷いですね…。
回答ありがとうございます！

お礼日時：2025/05/27 17:38

No.4 回答者： gldfish 回答日時： 2025/05/27 01:03

マ・マーとか日本のやつはブランドなので高いです。

ヨーロッパの輸入物の方が昔から圧倒的に安いですよ。茹で時間は1.7mmで7〜8分ですかね。
マ・マーの3分って400g？　だとすると400円って結構いいお値段だと思います。1kg1000円なので、私が今までよく買ってきてたヨーロッパ産パスタの5倍。イタリア産で1kg600円って話でも驚いてます。物価高前ならイタリア産でも200円くらいのありました。
まぁご参考までに。

この回答へのお礼

私は高いパスタを使ってたんですね…。
もっと安いパスタ探してみます！回答ありがとうございます。

お礼日時：2025/05/27 18:31

No.3 回答者： gldfish 回答日時： 2025/05/27 00:35

すぐ答えられるぶんだけ。

業務スーパーのそうめん、確か800g（8束）で180円くらいです。（つい2年前までは120円くらいでした。）
そうめんとして食べるには味が賛否あるようですが、アレンジレシピにはこっちの方がいいです、太めなので。

スパゲッティ、ここ2年で一気に高騰したものの、パレッテとかでは1kg200円（税抜）で買えます。1kgがまさか5食程度とは思えません。
何のパスタですか？　５食って、調理済みパスタではありませんよね。だとしたら自分での調理に変更してみては。

業スー冷凍うどん、5玉で180円くらい。（これも最近までもっと安かったです。）
味は、コシもあり、申しぶん無いです。

じゃがいもは安い時はもっと安いと思います。野菜は価格が上下するので、今は買い時ではないのかもしれません。
じゃがいも以外は今すっごい安いです。食べ時です。野菜を料理にたっぷり使うと、結構満腹感得られますよ。

安さを求めるなら業務スーパーを活用した方がいいと思います。
ただ、パスタも以前500g80円くらいだったのが一気に120円くらいになったりと、業務スーパーもちょっと前に起こった値上げがかなり凄いです。
その辺のドラッグストアやスーパーの方が安いって物も多くなってきていますのでご注意。

この回答へのお礼

業スー好きです。計算機持って行きたいw
値上したのが米だけじゃないから厄介ですから業スー行きます。
活用させます。ありがとうございます！
他のスーパーとくらべながら、たのしんで安いのを仕入れたいですね。

お礼日時：2025/05/27 00:49

No.2 回答者： bagus3 回答日時： 2025/05/27 00:32

ハローズというスーパーで、１食４６．５円の米を売っています

https://blog.goo.ne.jp/tanezaka/e/11005a8dde69fb …

この回答へのお礼

ハローズ近くに無さそうです…。
探せばもっと安いお米があるって事ですね、ありがとうございます。

お礼日時：2025/05/27 18:28

No.1 回答者： bagus3 回答日時： 2025/05/27 00:10

イタリアから輸入したスパゲッティ

１食（１００ｇ）５９．６円です
https://item.rakuten.co.jp/onestep/fm1253/

この回答へのお礼

業スーとか、ハナマサでみかけたような気がします。
いつもがってるのはコスパ悪そうなので、選び直したいとおもいます。私のスーパーの米より断然やすいパスタもあるとしり、工夫してみたくなりました。

お礼日時：2025/05/27 00:54