顔やせしたいのですが・・エアロバイク。

こんにちわ。
体重は標準よりちょっと少ない程度で、あまり気にはならないのですが、どうしても頬のお肉が気になります！

小顔体操は毎日やっているのですが、いまいち効果がありません。

顔だけ痩せるのは難しく、体重も一緒に落とさないと顔は痩せないと聞いたので、運動をしようと思うのですが、なかなかジムに行く時間は作れ無そうなので、自宅で運動をしたいんです。

そこで、エアロバイクを買おうかと思うのですが、エアロバイクをがんばっても顔のお肉とは関係ないんでしょうか？？

おしえてください、よろしくお願いします！

No.1 回答者： nitto3 回答日時： 2006/01/20 19:49

まっすぐ前を見てるだけの運動では顔やせは無理でしょうね。

眼を使う太極拳やヨガのほうが効果的でしょう。
声を出す声楽やカラオケなどもいいと思うよ。