No.5ベストアンサー
- 回答日時:
もともと冬は食料が不足しがちな季節です。
また温度も低めで体温が奪われやすい季節です。ですから人の体というのは非常事態に備えるため、かつ断熱効果のある脂肪を蓄えやすくなるという理論のためです。
ただし、一方で体温を維持するために、むしろ基礎代謝は活発になり、消費カロリーが増えるために痩せやすくなるという理論も成り立ちます。
また運動についても、夏のように気温が高いせいで熱中症などにかかる危険がないし、むしろ適度に冷やしてくれるので、楽に、長時間続けることができます(=ある意味、運動しやすい季節と言える)。
ついでに言えば、現代人は1日の大半を温度調整された室内で過ごしているわけですから、気温は痩せたり太るときの主要因にはなりません。
実際のところは、年末年始で食べすぎ飲みすぎになりやすい、あるいは寒いので部屋に閉じこもって運動しない、ということが冬に太る主原因です。
適度な運動と食事を習慣にしている人は、季節に関係なく綺麗な体を維持しています。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/03/09 11:19
やっぱり、管理の問題ということですね!!
自分自身でしっかり気をつけていれば、太らないですもんね。
ご回答、ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
私の場合は「夏は太りやすい」ということをよく聞きますね。
夏は暑いから、外に出たくないし、家でジュースやアイスなどををついつい食べてしまうから、太ってしまうという理由からです。
質問者様が「冬は太りやすい」ということをよく聞きくことについても、同じことが言えます。
冬は寒いから、外に出たくないし、家でコタツに入ったりしてゴロゴロしてしまい、ついついお菓子などを食べてしまうから、太ってしまうということです。
要するに、外に出ないで、家ばかりにいるから、運動量が少なくて、太ってしまうのだと思います。また、自分が太ったことを理由に「食べ過ぎたから」と言いたくないため、「冬は太りやすいんだよね」「夏は太りやすいんだよね」というように、“季節のせい”にしているのだと思います。
参考になれば、嬉しいです。
No.3
- 回答日時:
人間の生存本能として寒いと脂肪を蓄えて生命の危機に備える。
これが冬に痩せにくい説。ですが、最近では体温を維持する為にエネルギーを燃やすので冬は痩せるって説もあります。
いずれにしても今は暖房がガンガンに効いている場合が多いので、どっちもどうなのかなぁって気がします。
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