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No.3
- 回答日時:
明けましておめでとうございます☆
ダイエットで水ばかりを飲んでいたら自分の場合拒食症になり、30kg以上痩せました☆
けれど心療内科に通って検査もしてもらっているので全く問題ありません!☆
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No.1
- 回答日時:
で、伝説ですか?
「「伝説」」はできるだけスルーして下さい。
水分は老廃物の排出、栄養分・酸素の運搬の仕事があります。
理想的なのは一日2ℓ。健康維持には理想。
運動をしているのならそれくらい飲んでもよろしいかと。
睡眠中は、200mℓの水が出ますよ。
尿がたくさん出るんだったら大丈夫かと思われます。
私は水を飲まないので、最近危ないなーと思ってます。
うらやましいです。私は喉があまり渇かないので。。(うわ
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